Ehhez arra van szükség, hogy ne csupán a felmerülő helyzeteket kezeld, hanem hogy beleengedd magunkat egy olyan mélyreható önismereti folyamatba, amely a külső céljaidat fókuszban tartva támogatja a belső világod, gondolkodásmódod, érzelmi mintáid átalakítását.
Ez a folyamat tehát nem csupán átalakulás – ez a belső szabadság felé vezető út. Lehetővé teszi, hogy a saját tempódban felismerd és lebontsd a benned működő gondolati és érzelmi korlátokat, és felszabadítsd azokat a belső erőforrásokat, amelyek eddig rejtve maradtak. Együtt dolgozva olyan eszközöket és stratégiákat kapsz, amelyekkel nem csak reagálsz az élet kihívásaira, hanem tudatosan alakítod a jövődet, megteremtve azt a harmóniát és célt, amelyre mindig is vágytál.
Minden együttműködés egyedi, mégis van egy közös íve. Onnan indulunk, ahol most vagy – egy helyzettel, ami visszatérően megakaszt, azt tapasztalod, hogy nem lesz jobb. Megnézzük, hogyan jutottál ide: milyen döntések, minták és belső meggyőződések formálták ezt a pontot az életedben. Feltárjuk a benned zajló belső párbeszédeket, és teret adunk azoknak a részeidnek is, amelyek eddig háttérben maradtak.
A cél nem pusztán a megértés, hanem a változás: a korlátozó gondolati sémák átalakítása és új működési lehetőségek kialakítása. Olyan gyakorlati eszközöket kapsz, amelyekkel tudatosabban tudod alakítani az érzelmi állapotodat, és hozzáférsz azokhoz a belső erőforrásokhoz, amelyekre valódi döntéseidhez szükséged van – önbizalomhoz, fókuszhoz, belső tartáshoz. Hogy pontosan mi történik, mindig kettőnkre és az adott élethelyzetre szabott. A keret adott, a folyamat élő – és rólad szól.
Carl Jung, a pszichológia egyik atyja fogalmazott úgy, hogy a legtöbbünk teljesen felkészületlenül lép át az élet második felébe, mert nem élhetjük az élet délutánját az élet reggelének szabályai szerint.
Van, aki a harmincas évei közepén, van aki később szembesül azzal, hogy eljött számára a pillanat, amikor már nem lehet a régi program szerint élni.
Az elmúlt években emberek százait kísértem egyéni és csoportos folyamatokban. Segítettem őket, hogy rálássanak arra, mi tartja őket vissza (régi mintákra, félelmekre, korlátozó meggyőződésekre), és ezeket átalakítva új alapokat teremtsenek önmagukban.
Ahogy ezek a belső falak leomlanak, tér és energia – és egy nagy adag életöröm – szabadul fel új dolgok megteremtéséhez, régóta vágyott célok megvalósításához, kapcsolatok rendezéséhez.
Számtalan transzformáció tanúja lehettem.
Hiszem, hogy mindenkiben ott van a változás lehetősége, csak tér, támogatás és egy kis bátorság kell ahhoz, hogy élni tudjon vele.
Segítek a belső erődhöz, saját bölcsességedhez hozzáférni. Támogatlak abban, hogy tisztán láss az élet bármelyik területén jelentkező egyensúlytalansággal, konkrét dilemmáddal kapcsolatban.
A közös munka nem a múlt sebeiről, sem a problémákon való rágódásról szól,
hanem arról, hogy felfedezz új nézőpontokat, megtaláld a megoldásod, felismerd és mozgósítsd hozzá a benned rejlő erőforrásokat, és – ami megkoronázza a folyamatot: hogy A TETTEK MEZEJÉRE LÉPJ.
A változás nem egyik napról a másikra történik, de az első lépéssel elkezdődik! Ha a munkafüzet kérdéseire belegondolással, őszintén válaszolsz, garantálom, hogy már nem ugyanonnan fogod nézni az életed, mint azelőtt.
A történet, amit élsz, írható.
Már csak egy döntés választ el attól, hogy elkezdd az új fejezetet.